サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

条件検索

×

    自家製鯛の昆布〆　香味野菜添え

    印刷する

    • 調理時間：20分
    • カロリー：260kcal

    材料 (2人分)

    買い物メモに追加

    • 鯛（刺身用）1パック
    • 昆布約15cm
    • 酢適量
    • 水菜適量
    • パプリカ適量
    • 三つ葉適量
    • ポン酢大さじ2
    • サラダ油大さじ2

    作り方

    1. 鯛はそぎ切りにする。昆布を広げて、酢を含ませたキッチンペーパーで軽く拭く。
    2. 昆布に鯛を重ならないように載せ、端からくるりと巻き、全体をサランラップで巻く。それを冷蔵庫に入れ、15分ほど置いておく。
    3. 水菜、パプリカ、三つ葉など、好みの野菜を食べやすい大きさに切る。
    4. ポン酢とサラダ油をよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。
    5. 昆布から取り出した鯛と、3）の野菜を器に盛り、ドレッシングをかける。

    おすすめのレシピ

    さつまいもの肉じゃが

    さつまいも 玉ねぎ 豚こま切れ肉 サラダ油 水 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 　 ※作りやすい分量です。

    • 25分
    • 257kcal
    • 0
    • 0

    れんこんの唐揚げ

    れんこん にんにく 【A】 しょうゆ 酒 　 片栗粉 揚げ油 　 ※作りやすい分量です。

    • 10分
    • 248kcal
    • 0
    • 0

    つくった日を選択

    つくった日を選択し、「保存」を押してください。

    2013年3月

    • Mon
    • Tue
    • Wed
    • Thu
    • Fri
    • Sat
    • Sun

                保存

                マイカレンダーに追加

                レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

                2013年3月

                • Mon
                • Tue
                • Wed
                • Thu
                • Fri
                • Sat
                • Sun

                            保存

                            買い物メモに追加

                            追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                            自家製鯛の昆布〆　香味野菜添え

                            追加

                            メールで送る

                            下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                            クリップボードにコピー

                            おとくなキャンペーン

                            20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                            サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。