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    もやしとツナの海苔ごまピーナツあえ

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    • 調理時間：15分
    • カロリー：138kcal

    材料 (2人分)

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    • もやし１袋
    • きゅうり１本
    • ツナ缶（小）１缶
    • もみのり適宜
    • 　　
    • 【Ａ】
    • 焼肉のごまだれ（市販品）大さじ２
    • オイスターソース小さじ１強
    • ピーナツバター小さじ１
    • ポン酢小さじ２

    作り方

    1. もやしは根を取りさっとゆでてザルにあげて冷ます。きゅうりは斜めに切り、次に千切りにする。ツナはさっと熱湯をかけて、油を切る。
    2. ボウルに【Ａ】を入れて混ぜ合わせ、1）を加えてあえる。
    3. 2）を皿に盛り、もみのりをかける。

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