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ゲソフライ さっぱりおろし添え

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  • 調理時間:20分
  • カロリー:171kcal

材料 (2人分)

  • いか(ゲソ)3杯分
  • 少々
  • こしょう少々
  • 薄力粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ2
  • パン粉(細目)大さじ3
  • 揚げ油適量
  • 大根おろし大さじ2
  • レモン1/6個

作り方

  1. いかゲソは1杯分を2つに切り、塩、こしょうで下味をつける。
  2. 大根おろしは水分をよく絞っておく。
  3. 薄力粉と、片栗粉をボウルに入れてよく混ぜ合わせてから水を加え、ダマがなくなるまで混ぜる。
  4. 1)のゲソを2)の衣にくぐらせてから、パン粉をまぶし、170℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。
  5. 大根おろし、レモンとともに皿に盛る。大根おろしにレモンを搾り、フライといっしょに食す。

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