材料 (2人分)

• ご飯300g
• 昆布茶小さじ1
• 練り黒ごま15g
• 合わせみそ3g
• 湯小さじ2
• キムチ10g

作り方

1. 

   練り黒ごまと合わせみそをよく混ぜ合わせペーストにする。キムチは水気を絞り、みじん切りにする。

2. 

   ご飯に昆布茶を振り、よく混ぜ合わせる。

3. 

   オーブンペーパーに2）を広げ、上から別のオーブンペーパーを載せ、麺棒で厚さ3�o〜5�oになるまで伸ばす。上に載せたオーブンペーパーをはがし、水でぬらした包丁で5�p×5�pの大きさに切り分ける。

4. 

   3）を、下に敷いたオーブンペーパーごと電子レンジで2分加熱して取り出す。オーブンペーパーを上に載せ、裏返して底のオーブンペーパーをはがして電子レンジでさらに1分加熱する。

5. 

   4）をオーブンペーパーからはがして器に並べ、1）のペーストみそと刻んだキムチを載せる。