サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

はんぺんの梅肉入りフライ

印刷する

  • 調理時間:20分
  • カロリー:270kcal

材料 (2人分)

  • はんぺん2枚
  • 梅干3個
  • 大葉8枚
  • 小麦粉適量
  • 溶き卵1/2個分
  • パン粉適量
  • 揚げ油適量

作り方

  1. はんぺんは半分に切り、それぞれの切り口に深く切り込みを入れて袋状にする。
  2. 梅干は種を取り除いて叩く。
  3. 1)のはんぺんの切り込みを入れた部分に2)の梅肉、大葉2枚を入れて切り口をしっかり手で押さえる。これを4つ作る。
  4. 3)に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃の揚げ油で揚げる。

おすすめのレシピ

チーズと焼き豚の春巻き

焼き豚 プロセスチーズ 大葉 春巻きの皮 水溶き小麦粉 サラダ油   ※5本分の分量です。

  • 20分
  • 425kcal

麩スナック ガーリック風味

焼き麩 【A】 オリーブ油 白ワイン おろしにんにく 粉チーズ 塩   パセリ(みじん切り)   ※作りやすい分量です。

  • 15分
  • 114kcal

切干大根のキムチ炒め

切干大根 豚挽き肉 しいたけ 青ねぎ 白菜キムチ 塩 こしょう ごま油 しょうゆ   ※作りやすい分量です。

  • 20分
  • 211kcal

おとくなキャンペーン

20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。