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マグロの山かけ ごま風味

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  • 調理時間：10分
  • カロリー：213kcal

材料 (2人分)

  • マグロ（刺身用）100ｇ
  • アボカド1/2個
  • 長芋150ｇ
  • 【Ａ】
  • 白ねりごま小さじ2
  • しょうゆ大さじ1.5
  • みりん適量

作り方

  1. マグロとアボカドは1cm角に切る。
  2. 【Ａ】を混ぜ合わせ、マグロを15分程漬け込む。
  3. 長芋はすりおろす。
  4. 器に３）を入れ、その上に２）とアボカドを盛り付ける。

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