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アボカドとうなぎの薬味あえ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:243kcal

材料 (2人分)

  • アボカド1個
  • うなぎの蒲焼き1/2尾
  • 大葉2枚
  • みょうが1個
  • しょうが1/2片
  • 小さじ2
  • ポン酢大さじ1.5

作り方

  1. アボカドは種と皮を取り、食べやすい大きさに切る。
  2. うなぎの蒲焼きは、水洗いをし、耐熱容器に入れ、酒を振りかけてラップをする。電子レンジ(600W)で1分程加熱し、アボカド同様に食べやすい大きさに切る。
  3. 大葉は千切りに、みょうがは縦半分に切って薄切りにする。しょうがはすりおろす。
  4. ボウルに1)、2)、3)、ポン酢を入れてあえる。

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