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マッシュルームの肉詰め
マッシュルーム（大きめ） 玉ねぎ 合い挽き肉 パン粉 サラダ油 牛乳 塩 こしょう ナツメグ オリーブ油 ※15個分の分量です。
- 30分
- 241kcal
キウイフルーツとアボカドのサラダ
- 調理時間：10分
- カロリー：256kcal
材料
(2人分)
- キウイフルーツ1個
- アボカド1個
- 【A】
- はちみつ小さじ1
- レモン汁小さじ1.5
- オリーブ油大さじ1.5
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
-
- キウイフルーツとアボカドは1cm角に切る。
-
- 【A】をよく混ぜ合わせてドレッシングを作り、１）をあえる。
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