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レタスの肉巻き

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:299kcal

材料 (2人分)

  • 豚バラ薄切り肉6枚
  • レタス1/2個
  • 適量
  • こしょう適量
  • 焼肉のタレ大さじ2
  • オイスターソース大さじ1

作り方

  1. 豚バラ薄切り肉を2枚ずつ広げ、塩、こしょうで下味をつける。
  2. レタス1〜2枚をきつく巻いて5〜6cm長さの筒状になるようにする。
  3. 1)の豚肉の手前に2)のレタスを載せ、きつめに巻く。
  4. フライパンを中火で熱し、3)を焼く。全体に焼き色がついたら、余分な脂をキッチンペーパーなどで取り除き、焼肉のタレとオイスターソースを加えて全体に絡める。

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