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砂肝とピーマンのさっと炒め

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:171kcal

材料 (2人分)

  • 砂肝300g
  • ピーマン2個
  • サラダ油大さじ1
  • 焼肉のタレ大さじ1〜

作り方

  1. 砂肝は薄皮を取り除き、薄切りにする。
  2. ピーマンは種を取り、乱切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、1)の砂肝を炒める。砂肝に火が通ったら、2)のピーマンを加えてさらに炒める。
  4. 焼肉のタレを加えて全体を炒める。

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