材料 (2人分)

• いんげん１袋
• ツナ缶小１缶
• マヨネーズ大さじ２
• しゃぶしゃぶ用ゴマだれ大さじ１
• 塩小さじ１
• オリーブオイル小さじ１

作り方

1. 

   インゲンは筋を取り、塩とオリーブオイルを加えた熱湯で両端をつまんで曲がるくらいまで茹で、冷水に取り水気を拭いておく。

2. 

   ツナ缶の油を切り、ゴマだれと合わせてインゲンにかける。