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コチジャンマヨネーズ味の牛たたきのサラダ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:180kcal

材料 (2人分)

  • 牛たたき肉(市販品)70g
  • コチジャン小さじ2
  • マヨネーズ小さじ2
  • サニーレタス2枚
  • レタス2枚
  • かいわれ大根1/4パック
  • きゅうり1/4本
  •   
  • 【ドレッシング】
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 砂糖少々
  • ごま油大さじ1
  •   
  • 白ごま適量
  • 青ねぎ適量

作り方

  1. 牛たたき肉をコチジャンとマヨネーズを混ぜたタレであえておく。
  2. サニーレタスとレタスは適当な大きさにちぎる。かいわれ大根は根を切り落とす。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
  3. ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、2)の野菜をあえる。
  4. 青ねぎを小口切りにする。
  5. 器に3)の野菜を盛り、上に1)の牛たたき肉を載せ、白ごまと青ねぎを散らす。

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