サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

そうめんのエスニック風サラダ

印刷する

  • 調理時間:15分
  • カロリー:253kcal

材料 (2人分)

  • そうめん1束
  • 玉ねぎ1/4個
  • にんじん4cm
  • ブロッコリースプラウト1/2パック
  • 鶏ささ身2本
  • しょうが適量
  • 大さじ1/2
  • 〔A〕
  • ナンプラー大さじ1.5
  • 大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • 赤唐辛子適量
  • 青ねぎ適量

作り方

  1. 玉ねぎ、にんじんはそれぞれ細切りに、ブロッコリースプラウトは根元を切り落としておく。
  2. 鶏ささ身は筋を取る。耐熱容器に並べ、薄切りにしたしょうが、酒をふりかけてラップをし、電子レンジで3〜4分加熱する。粗熱が取れたら適当な大きさにほぐしておく。
  3. 〔A〕の調味料をよく混ぜ合わせておく。
  4. 半分に折ったそうめんを熱湯でゆで、しっかりと冷やして水気を切る。
  5. 1)〜4)を和え、仕上げに小口切りにした青ねぎを飾る。

おすすめのレシピ

ポッサム

豚バラ肉(ブロック) しょうが にんにく 長ねぎ(青い部分) 塩 酒 【A】 味噌 コチュジャン はちみつ ごま油 酢 白ごま   サニーレタス 大葉 えごまの葉 白菜キムチ   ※作りやすい分量です。

  • 30分
  • 374kcal

豆腐のジョン

木綿豆腐 小麦粉 卵 ごま油 焼きのり コチュジャン 砂糖 酢 白ごま

  • 10分
  • 265kcal

えびのクミン炒め

えび(ブラックタイガー) 【A】 塩 片栗粉 酒   サラダ油 クミンシード 白ワイン 塩 レモン リーフレタス

  • 10分
  • 88kcal

おとくなキャンペーン

20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。