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揚げごぼうのマリネ〜カレー風味

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:139kcal

材料 (2人分)

  • ごぼう1/2本
  • 小麦粉適量
  • カレー粉適量
  • 揚げ油揚げ油
  • 〔A〕
  • 玉ねぎのみじん切り大さじ1
  • パセリのみじん切り適量
  • にんにくのすりおろし少々
  • りんご酢大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 適量
  • こしょう適量

作り方

  1. ごぼうは皮を包丁の背などでそぎ、食べやすい大きさに切る。
  2. 〔A〕の調味料などをよく混ぜ合わせておく。
  3. ごぼうに小麦粉とカレー粉を混ぜたものをまぶし、170℃の揚げ油で揚げる。
  4. 熱いうちに2)のマリネ液に漬け込み、5分ほど置いておく。

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