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あさりと豆腐の煮もの

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:184kcal

材料 (2人分)

  • あさり(砂抜き済みのもの)300g
  • 木綿豆腐1/2丁
  • しめじ1/2株
  • にら1/2束
  • しょうが1/2片
  • 大さじ4
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2

作り方

  1. 木綿豆腐は4等分に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。にらは5pの長さにザク切りにし、しょうがは皮をむいてうす切りにする。あさりは殻をこすりあわせるようにして洗う。
  2. フライパンに1)のあさり、木綿豆腐、しめじ、しょうが、水、酒、しょうゆ、みりん、砂糖を入れて火にかけ、あさりの口が開くまで煮る。
  3. 2)に1)のにらを加えてさっと煮立てる。にらに軽く火が通れば器に盛る。

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