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アジア・エスニック のレシピ：273品

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  • オクラと卵の和風ドライカレー

    オクラ 玉ねぎ にんじん トマト ひき肉 にんにく しょうが 鷹の爪 ローリエ かつおだし トマトケチャップ しょうゆ 卵 サラダ油 ごはん 【Ａ】 クミン コリアンダー　 ターメリック クローブ カレー粉 ガラムマサラ

    • 30分
    • 555kcal

  • ズッキーニのエスニック肉詰め〜ヨーグルトソースがけ

    ズッキーニ 豚挽き肉(赤身) 玉ねぎ(みじん切り) 塩 オールスパイス プレーンヨーグルト おろしにんにく ミント(小袋入り) オリーブ油 クミンシード 【ヨーグルトソース】 プレーンヨーグルト おろしにんにく 塩 こしょう

    • 30分
    • 152kcal

  • ブンチャー〜ベトナム風肉団子のつけ麺〜

    ブン(乾麺)またはフォー にんじん ［Ａ］ ニョクマム レモン汁 砂糖 スイートチリソース にんにく(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) 鶏がらスープ 塩 粗挽きこしょう ［Ｂ］ 豚ミンチ肉 刻みねぎ ニョクマム 塩 こしょう 　 ［Ｂ］ パクチー ミント バジル 青じそ サニーレタス

    • 20分
    • 445kcal

  • ガバオ・ヌア〜タイ風牛肉のバジル炒め〜

    牛肉(うす切り)　 バジル にんにく 赤唐辛子(輪切り) パプリカ(赤) 獅子唐 ［Ａ］ 濃口しょうゆ 酒 片栗粉 ［Ｂ］ ナンプラー オイスターソース 濃口しょうゆ 酒 砂糖 　 卵 サラダ油

    • 15分
    • 415kcal

  • サーモンのコチュジャン煮込み

    サーモン 白ねぎ エリンギ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 〔A〕 中華スープの素 水 コチュジャン しょうゆ 酒 砂糖 おろししょうが おろしにんにく こしょう

    • 15分
    • 222kcal

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