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牛タンのねぎ塩ソース
牛タン(薄切り) 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
- 15分
- 297kcal

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牛タン(薄切り) 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
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しめさば ご飯 寿司酢(市販品) 大葉 しょうがの甘酢漬け 白ごま
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さば 塩 塩麹 きゅうり しょうがの甘酢漬け
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生鮭 大根おろし レモン 【A】 味噌 酒 みりん はちみつ
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白菜 ハム 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 塩 豆板醤
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レタス 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 塩 こしょう ごま油
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鶏胸肉 セロリ 塩 【A】 おろしにんにく 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう 粗挽き黒こしょう
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たら れんこん 塩 天ぷら粉 カレー粉 水 揚げ油
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れんこん 唐揚げ粉(市販品) 揚げ油 粗挽き黒こしょう