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はんぺんニラつくね
はんぺん 鶏ひき肉 ニラ 長ねぎ しょうが 【A】 卵 酒 塩 サラダ油 ミニトマト ※作りやすい分量の材料です。
- 20分
- 343kcal

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はんぺん 鶏ひき肉 ニラ 長ねぎ しょうが 【A】 卵 酒 塩 サラダ油 ミニトマト ※作りやすい分量の材料です。
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しめさば ベビーリーフ 豆苗 みょうが 大葉 ポン酢 オリーブ油
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鶏胸肉 大根 【A】 おろしにんにく 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【B】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 刻みねぎ
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かつおのたたき 白菜キムチ 白ごま 刻みねぎ ポン酢 ごま油
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トマト 新玉ねぎ 大葉 【A】 ポン酢しょうゆ サラダ油 砂糖 かつお節パック
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アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
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スナップえんどう 玉ねぎ かにかま 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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スナップえんどう しょうが 卵 塩 こしょう サラダ油 しょうゆ
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牡蠣(加熱用) しめじ サラダ油 塩 こしょう バター 刻みねぎ