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具材たっぷりのかに玉
卵 長ねぎ ゆでたけのこ かに缶(小) サラダ油 塩 こしょう 酒 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 砂糖 酒 酢 水溶き片栗粉 グリーンピース(缶)
- 15分
- 303kcal

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卵 長ねぎ ゆでたけのこ かに缶(小) サラダ油 塩 こしょう 酒 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 砂糖 酒 酢 水溶き片栗粉 グリーンピース(缶)
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絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢しょうゆ ごま油
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里芋 豚薄切り肉(もも) 青ねぎ 【A】 しょうゆ 酒 サラダ油 オイスターソース こしょう
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里芋 カマンベールチーズ 九条ねぎ(白ねぎでも可) バター 粗挽き黒こしょう 味噌 牛乳
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里芋 明太子 青ねぎ しょうゆ ごま油
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里芋 合いびき肉 白ねぎ 【A】 カレー粉 しょうゆ 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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厚揚げ 白ねぎ 豚ひき肉 【A】 味噌 みりん マヨネーズ 酒 砂糖 粉チーズ
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えび にんにく しょうが 白ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 ごま油 豆板醤 【A】 トマトケチャップ しょうゆ 酒 砂糖 中華スープの素 水 水溶き片栗粉
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なす 白ねぎ しょうが にんにく 【A】 だし しょうゆ 砂糖 揚げ油