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自家製牛肉のたたき〜香味野菜ソース〜
牛もも肉(ブロック) 塩こしょう サラダ油 しょうが 白ねぎ 大葉 ポン酢
- 15分
- 282kcal

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牛もも肉(ブロック) 塩こしょう サラダ油 しょうが 白ねぎ 大葉 ポン酢
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ブロッコリー 鶏もも肉 にんじん しめじ エリンギ にんにく オリーブオイル 塩 こしょう 【ドレッシング】 カマンベールチーズ 牛乳 粗挽き黒こしょう 粉チーズ ポン酢
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れんこん 合挽きミンチ肉 玉ねぎ 塩 こしょう 卵 サラダ油 大根 刻みねぎ ポン酢
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豚肉(しゃぶしゃぶ用) きゃべつ 玉ねぎ 塩 こしょう 酒 だしの素 刻みねぎ ポン酢しょうゆ
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鶏胸肉 ピーナッツ 三つ葉 塩 こしょう 酒 ゆず胡椒 ポン酢
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鶏胸肉 〔A〕 塩 こしょう 酒 片栗粉 もやし 青じそ トマト 鶏ガラスープの素 ポン酢 サラダ油 塩 こしょう
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ほたて(刺身用) レタス 酒 塩 こしょう ポン酢 オリーブ油
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鰻 絹ごし豆腐 大葉 しょうが みょうが ポン酢
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合挽きミンチ肉 ゆでたけのこ 三つ葉 卵 パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 大根おろし かいわれ大根 ポン酢