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あさりとアスパラガスのソテー〜レモンバター風味〜
あさり(砂抜きしたもの) アスパラガス ゆで玉子 バター 白ワイン レモン汁
- 15分
- 104kcal

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あさり(砂抜きしたもの) アスパラガス ゆで玉子 バター 白ワイン レモン汁
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アスパラガス ゆで玉子 【A】 白味噌 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう パセリのみじん切り
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鶏胸肉 アスパラガス しょうが 酒 しょうゆ 天ぷら粉 青のり 揚げ油
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マカロニ スモークサーモン アスパラガス ミニトマト ケッパー 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り
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鶏ヤゲン軟骨(肉付) アスパラ MIXオイル(※) にんにく 市販のバジルペーストorジェノベーゼソース 白ワイン 塩・黒胡椒 バジルの葉
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冷凍うどん 粗挽きソーセージ しめじ アスパラガス スイートコーン 卵 粉チーズ サラダ油 粗挽きこしょう [A] 豆乳 白だし
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鶏もも肉 アスパラガス 玉ねぎ 薄力粉 いりごま サラダ油 [A] ポン酢 マヨネーズ
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ブロックベーコン アスパラガス ミニトマト マッシュルーム パイシート(冷凍) 溶き卵 ベビーリーフ 【ブルーベリーソース】 ブルーベリー(冷凍) 赤ワイン ケチャップ バター 米みそ こしょう
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アスパラガス しらす にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう バター