さつまいものスパイシーフライ
さつまいも 片栗粉 揚げ油 塩 こしょう ガラムマサラ
- 20分
- 268kcal
- 4835
- 4587
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さつまいも 片栗粉 揚げ油 塩 こしょう ガラムマサラ
新じゃが 紫玉ねぎ ツナ缶(小) パセリのみじん切り 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう ガラムマサラ クミン
キャベツ クミンオイル フライドガーリックチップ(市販品) 糸唐辛子 塩・黒胡椒 【クミンオイル】 クミンシード にんにく 鷹の爪(ホール唐辛子) サラダオイル ごま油
ひよこ豆 にんにく 玉ねぎ 香菜 塩 クミンパウダー コリアンダーパウダー レモン汁 揚げ油 プレーンヨーグルト オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
ひよこ豆 練りごま(白) にんにく レモン汁 ごま油(太白) クミン 塩 こしょう パセリ(みじん切り) きゅうり セロリ ミニトマト ラディッシュ
にんじん 唐辛子 チリパウダー にんにく クミンシード(あれば) オリーブ油
ゴーヤ じゃがいも クミン コリアンダー ターメリック チリペッパー 塩 ガラムマサラ オリーブ油
オクラ 玉ねぎ にんじん トマト ひき肉 にんにく しょうが 鷹の爪 ローリエ かつおだし トマトケチャップ しょうゆ 卵 サラダ油 ごはん 【A】 クミン コリアンダー ターメリック クローブ カレー粉 ガラムマサラ
卵 春巻きの皮 揚げ油 ピーマン にんじん 玉ねぎ にんにく 赤唐辛子 トマト缶(400g) オリーブ油 塩、こしょう クミンパウダー 水 【小麦粉のり】 小麦粉 水
集計期間:2025年4月24日〜2025年4月30日