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牛タンのねぎ塩ソース
牛タン(薄切り) 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
- 15分
- 297kcal

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牛タン(薄切り) 長ねぎ 青ねぎ 塩 こしょう サラダ油 【A】 おろしにんにく 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 こしょう 白ごま
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豚バラ薄切り肉 長ねぎ 溶けるチーズ しょうゆ 酒 塩 粗挽き黒こしょう
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さんま缶(蒲焼味) ごぼう 水 しょうゆ 卵 刻みねぎ 七味唐辛子
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アボカド うなぎの蒲焼き 大葉 みょうが しょうが 酒 ポン酢
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豚バラブロック しょうが 長ねぎ(青い部分) チンゲン菜 【A】 豚肉のゆで汁 酢 酒 しょうゆ 砂糖 みりん
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はんぺん 鶏ひき肉 ニラ 長ねぎ しょうが 【A】 卵 酒 塩 サラダ油 ミニトマト ※作りやすい分量の材料です。
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砂肝 にんにく 長ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょう チリペッパー
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鶏胸肉 大根 【A】 おろしにんにく 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【B】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 刻みねぎ
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かつおのたたき 白菜キムチ 白ごま 刻みねぎ ポン酢 ごま油