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チャイニーズ風ブロッコリーの塩昆布あえ

  • 5分
  • 32kcal

チャイニーズ風ブロッコリーの塩昆布あえ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • ブロッコリー

    1/2房

  • 塩昆布

    大さじ1

  • ごま油

    小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは一口大の小房に分ける。軸の皮をむいて3oの薄切りにしておく。next
  2. 耐熱容器に1)のブロッコリーを入れ、電子レンジで2分ほど加熱する。next
  3. ブロッコリーにほどよく火が通ったら、熱いうちに塩昆布とごま油を回しかけ、全体にいきわたるようによく混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やして味がなじんだら器に盛る。
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