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アスパラつくね

  • 20分
  • 440kcal

アスパラつくね

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • アスパラガス

    4本

  • 豚ひき肉

    250g

  • 薄力粉

    大さじ1

  • 【A】

  • 1個

  • おろししょうが

    1/2片分

  • 片栗粉

    大さじ1

  • 適量

  •  

     

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • 【B】

  • ポン酢

    大さじ2

  • 砂糖

    小さじ2

  • 大さじ1

  • みりん

    大さじ1

作り方

  1. アスパラガスの根元1cm程を切り落とし、根元部分4〜5cmをピーラーで薄く皮をむく。半分の長さに切り、薄力粉をまぶす。next
  2. 豚挽き肉に【A】の材料を入れて粘りが出るまでよくこねる。next
  3. 2)の肉ダネを8等分にし、1)のアスパラガスを包むように成型する。next
  4. フライパンにサラダ油を熱し、3)を中火で焼く。全面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で7〜8分焼く。next
  5. フライパンに出た油を取り除き、【B】を加えて全体に絡める。
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