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ししゃものガーリックソテー

  • 10分
  • 213kcal

ししゃものガーリックソテー

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 子持ちししゃも

    8本

  • にんにく

    2片

  • イタリアンパセリ

    適量

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. 子持ちししゃもは水気を拭き取っておく。next
  2. にんにくとイタリアンパセリは粗みじん切りにする。next
  3. フライパンにオリーブ油を入れ、@の子持ちししゃもを並べる。その上にAのにんにくを広げて弱火にかける。next
  4. 子持ちししゃもに焼き色がついたらひっくり返し、にんにくが焦げないようにししゃもに火を通す。next
  5. 仕上げにAのイタリアンパセリと粗挽き黒こしょうを散らす。
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