ゴーヤチップス
ゴーヤ 塩 米粉 揚げ油
- 20分
- 296kcal
- 8599
- 15936
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ゴーヤ 塩 米粉 揚げ油
手羽元 にんにく サラダ油 【A】 マーマレード しょうゆ 酒 水 ブロッコリースプラウト ※10本分の分量です。
糸こんにゃく ピーマン にんじん ツナ缶(小) サラダ油 【A】 しょうゆ みりん
きゅうり 豚ひき肉 しょうが にんにく 赤唐辛子 塩 サラダ油 しょうゆ パクチー(あれば)
そうめん きゅうり 豚肉(しゃぶしゃぶ用) ゆで玉子 白菜キムチ 【A】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ 酢 鶏ガラスープの素 白ごま
卵黄 玉ねぎ ブロッコリースプラウト 【A】 しょうゆ みりん 削り節
豆あじ トマト 大葉 ポン酢 オリーブ油 片栗粉 揚げ油
砂肝 【A】 レモン汁 おろしにんにく 塩 酒 サラダ油
豚こま切れ肉 玉ねぎ にら にんじん 【A】 片栗粉 おからパウダー 卵 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素 ごま油 ポン酢 ※20cm1枚分の分量です。
集計期間:2025年4月24日〜2025年4月30日