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にんじんと挽き肉のあっさり和風パスタ
にんじん(大) 合挽き肉 にんにく 麺つゆ(2倍濃縮) 塩 こしょう 乾燥バジル スパゲティ オリーブ油 水
- 15分
- 548kcal

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にんじん(大) 合挽き肉 にんにく 麺つゆ(2倍濃縮) 塩 こしょう 乾燥バジル スパゲティ オリーブ油 水
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にんじん 米 芽ひじき(乾燥) 油揚げ(薄揚げ) 酒 淡口しょうゆ みりん だし 塩
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スパゲッティ あさり えび(ブラックタイガー) いか(小) 白ワイン トマトソース 牛乳 顆粒コンソメ 生クリーム ブラックペッパー 粉チーズ
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スパゲッティ 粗挽きソーセージ 玉ねぎ しめじ ピーマン バター ケチャップ 塩 こしょう 〔A〕 トマトソース ケチャップ 牛乳 とんかつソース 〔B〕 卵 牛乳 塩 こしょう
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リングイネ 焼き豚 ザーサイ(瓶入りのもの) 白ねぎ にんにく しょうが 赤唐辛子(輪切り) オリーブオイル 鶏ガラスープの素 糸唐辛子 粗挽きこしょう
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フジッリ(ショートパスタ) プチトマト パプリカ(赤、黄合わせて) ズッキーニ タイム ツナ缶(小) グリーンオリーブ 〔A〕 オリーブオイル 塩 粗挽きこしょう 〔B〕 オリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 粗挽きこしょう 塩
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ニラ にんじん かにかま [A] 卵 小麦粉 米粉(なければ片栗粉) 水 塩 サラダ油 ごま油
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するめいか 明太子 ペンネ(他のショートパスタでも可) 牛乳 生クリーム 塩 こしょう パセリのみじん切り
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いか パプリカ(赤・黄) チンゲン菜 酒 片栗粉 しょうが ごま油 トウチジャン オイスターソース