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厚揚げのえび挟み煮込み
厚揚げ むきえび 片栗粉 ゆで玉子(半熟のもの) 絹さや(塩ゆでしたもの) 【A】 鶏ひき肉 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) 酒 塩 こしょう 【B】 だし汁 薄口しょうゆ 酒 みりん
- 30分
- 354kcal

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厚揚げ むきえび 片栗粉 ゆで玉子(半熟のもの) 絹さや(塩ゆでしたもの) 【A】 鶏ひき肉 白ねぎ(みじん切り) しょうが(みじん切り) 酒 塩 こしょう 【B】 だし汁 薄口しょうゆ 酒 みりん
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豚ひき肉 赤パプリカ 玉ねぎ しょうが 【A】 溶き卵 酒 片栗粉 塩 こしょう 【B】 黒酢 砂糖 しょうゆ 水 中華スープの素 揚げ油 水溶き片栗粉 水菜
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卵 サラダ油 しょうがの甘酢漬け 【A】 かつおと昆布のだし 薄口しょうゆ 片栗粉 塩
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豚ひき肉 じゃがいも ゆで卵 砂糖 【A】 酢 塩 こしょう ゴマ油 【B】 焼肉のタレ 豆板醤 にんにく(すりおろし) マヨネーズ
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鶏もも肉 塩 コショウ 【A】 パン粉 一味唐辛子 白ごま 薄力粉 卵 【B】 みそ 酒 みりん しょう油 和がらし 揚げ油 水菜 きゅうり ミニトマト
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鶏胸肉 塩 こしょう 卵 小麦粉 【A】 パン粉 粉チーズ パセリのみじん切り 揚げ油
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ライ麦パン バター スモークサーモン ゆで卵(スライス) ベビーリーフ フレンチドレッシング 飾り用(ディル、レモン輪切りなど) 【A】 サワークリーム わさび ディル(みじん切り) レモン汁 塩 粗挽きこしょう
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はまぐり(砂抜きしたもの) 卵(Lサイズを使用) 菜の花(蕾部分) 昆布 酒 薄口しょうゆ 塩 水
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はまぐり(砂抜きしたもの) かぶ(大) 卵白 片栗粉 絹さや 【A】 だし 酒 みりん 塩 しょうゆ 片栗粉