糸こんにゃくの明太子炒め
糸こんにゃく ピーマン 明太子(中身を出しておく) サラダ油 酒 しょうゆ 塩
- 10分
- 69kcal
- 6757
- 6698
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糸こんにゃく ピーマン 明太子(中身を出しておく) サラダ油 酒 しょうゆ 塩
にんじん ピーマン 春雨 たらこ 麺つゆ サラダ油
こんにゃく ごま油 [A] だし 砂糖 しょうゆ 酒 かつおぶし 七味唐辛子
鶏骨付き肉(ブツ切り) 鶏モツ(レバー、砂肝、内臓卵など) 春きゃべつ(または白菜) 新玉ねぎ 白ねぎ せり しいたけ 焼き豆腐 糸こんにゃく サラダ油 砂糖 濃口しょうゆ 酒 卵
糸こんにゃく にら 黄パプリカ ごま油 [A] おろしにんにく しょうゆ 砂糖 すりごま 塩 こしょう
ゆでうどん こんにゃく 牛肉(切り落とし) しば漬け しめじ 薄力粉 サラダ油 コチジャン 【A】 しょうゆ 酒 砂糖 みりん
牛肉(すき焼き用) トマト 砂糖 白ねぎ 白菜 しいたけ しめじ 焼き豆腐 糸こんにゃく 春菊 玉ねぎ すき焼きのタレ(市販のもの) 牛脂 卵
おでん(じゃがいも、こんにゃく、ちくわ、すじ肉など)好みで合わせて きゃべつ 小麦粉 水 おでんの煮汁 山芋(すりおろし) 卵 お好み焼きソース マヨネーズ 青海苔
たけのこ(水煮) ひじき 糸こんにゃく だし みりん 砂糖 酒 油 ご飯
集計期間:2025年4月24日〜2025年4月30日