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豆腐とアスパラガスの明太子炒め

  • 20分
  • 166kcal

豆腐とアスパラガスの明太子炒め

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 木綿豆腐

    1/2丁

  • アスパラガス

    3本

  • 明太子

    1/2腹

  • サラダ油

    大さじ1

  • しょうゆ

    適量

作り方

  1. 木綿豆腐は水切りをして食べやすい大きさに手でちぎる。next
  2. アスパラガスは斜め薄切りにし、明太子はほぐしておく。next
  3. フライパンにサラダ油を熱し、1)を炒める。焼き色がついたら2)を加えてさらに炒める。next
  4. アスパラガスがしんなりしたら、しょうゆを加えて全体に味をなじませる。
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