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ぶりのおろしポン酢
ぶり(刺身用) 大根 刻みねぎ ポン酢しょうゆ しょうゆ 塩
- 10分
- 172kcal

2膳分
1/2本
大さじ1
少々
少々
適量
4個
10g
少々
300ml
大さじ1
大さじ1/2強
小さじ1/3
合わせて70g
大さじ2
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ぶり(刺身用) 大根 刻みねぎ ポン酢しょうゆ しょうゆ 塩
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せせり 白ねぎ 【A】 塩 こしょう 酒 サラダ油 ポン酢しょうゆ 刻みねぎ
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豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 水菜 【A】 豆板醤 砂糖 白ごま しょうゆ 酢
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さつまいも 玉ねぎ 豚こま切れ肉 サラダ油 水 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 ※作りやすい分量です。
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れんこん にんにく 【A】 しょうゆ 酒 片栗粉 揚げ油 ※作りやすい分量です。
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豚こま切れ肉 ピーマン 塩 こしょう ごま油 【A】 砂糖 しょうゆ 酒 みりん 片栗粉