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カリフラワーのカレー炒め
カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
- 15分
- 194kcal

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カリフラワー にんにく 合挽き肉 サラダ油 カレー粉 塩
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ラザニア 合挽き肉 にんにく 玉ねぎ セロリ サラダ油 赤ワイン トマト水煮缶 顆粒コンソメの素 トマトケチャップ ウスターソース 塩 こしょう バター 小麦粉 牛乳 ナツメグ 溶けるチーズ イタリアンパセリ ※耐熱容器(15×19cm・深さ3cm)を使用した場合の分量です。
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ごぼう ベーコン にんにく オリーブ油 塩 こしょう 粉チーズ パセリのみじん切り
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鶏胸肉 セロリ 塩 【A】 おろしにんにく 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 塩 こしょう 粗挽き黒こしょう
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ししゃも マッシュルーム にんにく 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ(みじん切り)
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牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしにんにく 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔(全形) 白ごま ※16本分の分量です。
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アボカド うなぎの蒲焼き 大葉 みょうが しょうが 酒 ポン酢
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鶏もも肉 しょうが にんにく 塩麹 片栗粉 揚げ油
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なす トマト にんにく さばの水煮缶 オリーブ油 カレー粉 塩 こしょう パセリ(みじん切り)