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帆立貝のソテー

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帆立貝のソテー

材料

  • 帆立貝の柱8個
  • にんにく(みじん切り)1片
  • パセリ(みじん切り)大さじ2
  • サラダ油大さじ2
  • 少々
  • こしょう少々
  • トマトピューレ大さじ2
  • 白ワイン大さじ1
  • 香草(チャービル)適宜

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくとパセリのみじん切りを炒める。
  2. 帆立貝も入れてさらに炒め、火が通ったら塩、こしょうして取り出す。
  3. 2のフライパンにトマトピューレと白ワインを入れ、混ぜてソースを作る。
  4. 皿に3のソースを敷き、1と2をのせて香草を飾る。

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