材料 (2人分)

• かぼちゃ150ｇ
• 【A】
• 白すりごま大さじ1.5
• 砂糖小さじ1
• しょうゆ大さじ2/3
• だし少々

作り方

1. 

   かぼちゃは種とワタを取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にかぼちゃを並べ、ラップをかけて電子レンジ（500Wで約3分）で柔らかくなるまで加熱し、粗熱を取る。

2. 

   【A】の調味料を混ぜ合わせる。

3. 

   １）を２）であえる。