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トマトキムチもずく
トマト 白菜キムチ 生もずく ポン酢 ごま油 刻みねぎ
- 10分
- 42kcal

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トマト 白菜キムチ 生もずく ポン酢 ごま油 刻みねぎ
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さわら ピーマン 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 バター ポン酢
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ぶり(切り身) 大根 貝割れ大根 キャベツ ミニトマト 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 ポン酢
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ぶりトロ(刺身用) 大根 紫玉ねぎ ブロッコリースプラウト 大葉 【A】 ポン酢 エゴマ油
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高野豆腐 にんじん 長ねぎ しょうが 豚挽き肉 溶き卵 しょうゆ 酒 塩 揚げ油 サニーレタス 大根おろし ポン酢しょうゆ ※作りやすい分量の材料です。
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絹ごし豆腐 トマト しらす 刻みねぎ ポン酢しょうゆ ごま油
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里芋 れんこんの水煮 水 白だし ポン酢 赤唐辛子
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米なす サラダ油 大葉 【A】 大根おろし オニオンチップ ポン酢しょうゆ
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なす 塩 キャベツ にんじん 【A】 柚子こしょう ポン酢 サラダ油