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長芋の明太バター炒め

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:176kcal

材料 (2人分)

  • 長芋250g
  • 明太子30g
  • サラダ油大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 適量
  • こしょう適量
  • バター10g
  • レモン適量

作り方

  1. 長芋は皮をむいて8mm幅の輪切りにし、塩、こしょうで下味をつける。
  2. 明太子は薄皮を取り除き、酒、バターと混ぜ合わせる。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、1)の長芋を焼く。両面に焼き色がついたら2)を加えて全体に絡める。
  4. 器に盛り付け、あればレモンを添える。

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