ほうれん草と揚げのだし浸し
ほうれん草 油揚げ 【A】 水 しょうゆ みりん 酒 かつおぶしパック
- 15分
- 41kcal
- 6083
- 5484
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ほうれん草 油揚げ 【A】 水 しょうゆ みりん 酒 かつおぶしパック
米 すし酢(市販品) しば漬け きゅうり 油揚げ 【A】 だし 砂糖 しょうゆ みりん
ピーマン 油揚げ ごま油 麺つゆ(4倍濃縮) 水
大根 油揚げ ブロッコリースプラウト 【A】 ポン酢 砂糖 ごま油
油揚げ 卵 小松菜 【A】 だし しょうゆ みりん 砂糖 酒 塩
油揚げ アボカド(小) マヨネーズ 溶けるチーズ 粗挽き黒こしょう
なす 油揚げ(6.5cm角) 塩 麺つゆ 水 サラダ油
なす 鶏ひき肉 青ねぎ しょうが 油揚げ ごま油 【A】 味噌 砂糖 みりん
ぜんまいの水煮 にんじん 油揚げ ごま油 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 酒
集計期間:2025年4月24日〜2025年4月30日